Архивы Красота и здоровье

Тест на осанку: что можно сделать дома

Осанка как зеркало нашего дня Знаете ли вы, что среднестатистический офисный сотрудник держится за...

Как уменьшить отёки: привычки, которые помогают за две недели

Как уменьшить отёки: привычки, которые помогают за две недели Отёки дают о себе знать...

Домашний уход за спиной: растяжка и расслабление за 10 минут

Как восстановить спину за 10 минут дома Каждая из нас может столкнуться с напряжением...

Предменструальный синдром и настроение: как помочь себе

У многих из нас за неделю до месячных настроение будто перекидывают на другой канал:...

Стресс и вес: почему «ем меньше, а не худею» и что можно сделать

Стресс и вес: почему «ем меньше, а не худею» Каждый третий наш день начинается...

Женские обследования: какие анализы сдавать регулярно

Женские обследования: какие анализы сдавать регулярно Вы когда-нибудь задумывались, зачем нужны регулярные анализы, если...

Уход за кожей после 30, 40 и 50 лет: что действительно важно

Уход за кожей после 30, 40 и 50 лет: что действительно важно Боли плеч,...

Лаеннек — плацентарный препарат: что это, как действует и зачем его применяют

Когда слышишь слово «плацента», в голове всплывают образы, далекие от медицины: рождение, тайна жизни....

Лёгкая физическая активность: как начать и не бросить

Почему лёгкая физическая активность кажется такой простой, но работает она именно так? Удивительно, но...

Как с помощью питания поддерживать хорошее настроение

Как с помощью питания поддерживать хорошее настроение Вы когда-нибудь замечали, что после тяжелого дня...

Как безопасно использовать кислоты в домашнем уходе

Как безопасно использовать кислоты в домашнем уходе: дружелюбный практический гид Вы наверняка слышали истории...

Спина и шея: 7 упражнений для тех, кто много сидит

Спина и шея: 7 упражнений для тех, кто много сидит Каждый третий взрослый жалуется...